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Galletas de chispas suaves

Galletas de chispas suaves

Dessert

Calificación del Artículo: 36/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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1200
calorías
16.0
proteínas
160.0
carbohidratos
56.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 56.0 g 71%
Grasa Saturada 24 g 120%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 96 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

53.0%
5.3%
41.7%
Grasa: 504 cal (41.7%)
Proteínas: 64 cal (5.3%)
Carbohidratos: 640 cal (53.0%)

About Galletas de chispas suaves

Las galletas de Chips Chocolate son un postre clásico delicioso, hechas principalmente con harina, mantequilla, azúcar, huevos, extracto de vainilla y ricas chispas de chocolate. Originarias de la cocina estadounidense, estas galletas se hicieron famosas después de que Ruth Wakefield creara la primera galleta con chispas de chocolate en la década de 1930. Su textura suave y masticable y su sabor dulce las convierten en favoritas perennes. Si bien proporcionan una fuente rápida de energía debido a su contenido de carbohidratos, también son altas en azúcar y grasas saturadas, principalmente de la mantequilla y el chocolate. La moderación es clave al disfrutar de este placer, ya que el consumo excesivo puede contribuir a un consumo excesivo de calorías y aumentos en los niveles de azúcar en la sangre. Para darle un giro más saludable, se puede utilizar harina integral, chispas de chocolate oscuro o alternativas de azúcar reducidas sin comprometer el sabor y la textura característicos de la galleta. Perfectas para compartir, las Galletas de Chips Chocolate encarnan la comodidad y la nostalgia en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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