1 serving (150 grams) contains 303 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
477.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chesseburger
La hamburguesa con queso es un plato clásico estadounidense que consiste en una jugosa hamburguesa de carne picada cubierta con queso derretido, normalmente servida en un pan suave y tostado. Adiciones comunes incluyen lechuga, tomate, pepinillos, cebolla, kétchup, mostaza y mayonesa, lo que la convierte en una sabrosa combinación de sabores y texturas. Originaria de Estados Unidos a principios del siglo XX, la hamburguesa con queso se ha convertido en un básico de la comida rápida y de la gastronomía informal en todo el mundo. Si bien proporciona una buena fuente de proteínas y calcio (de la carne y el queso), también puede ser alta en grasas saturadas, colesterol y sodio, dependiendo de la preparación y los ingredientes adicionales. Versiones más saludables pueden incluir carne magra o hamburguesas de proteínas alternativas, pan integral y verduras frescas para equilibrar los nutrientes. La moderación y la elección consciente de ingredientes son clave para disfrutar de este favorito atemporal de una manera más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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