1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 5.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 353.7 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate cherry
Los tomates cherry son pequeños, redondos, frutas del tamaño de un bocado apreciadas por su sabor dulce, jugoso y color vibrante. Originarios de América del Sur, ahora son un básico en la cocina mundial, comúnmente utilizados en ensaladas, pastas y platos al horno. Repletos de nutrientes, los tomates cherry son una excelente fuente de vitaminas A y C, que apoyan la función inmunológica y la salud de la piel, además de licopeno, un poderoso antioxidante relacionado con la reducción del riesgo de ciertos cánceres y enfermedades cardíacas. Son bajos en calorías, libres de grasa y ricos en fibra, lo que los convierte en una opción nutricional para el control de peso y la salud digestiva. Los tomates cherry también proporcionan potasio, que ayuda a mantener una presión arterial saludable. Aunque versátiles y saludables, sus azúcares naturales pueden afectar los niveles de azúcar en sangre de personas con preocupaciones dietéticas específicas. Disfrútalos crudos, cocidos o como condimento para agregar sabor y nutrición a una variedad de platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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