1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 31.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Parfait de yogur de cereza
Disfruta del delicioso Parfait de Yogur de Cereza, un manjar en capas inspirado en la cocina moderna estadounidense y las tendencias de alimentación saludable. Este parfait presenta yogur cremoso bajo en grasa combinado con cerezas dulces y ácidas y crujiente granola. El yogur aporta un extra de proteínas y probióticos para favorecer la digestión, mientras que las cerezas son ricas en antioxidantes, vitaminas y propiedades antiinflamatorias. La granola añade granos enteros y fibra, promoviendo energía sostenida. Aunque las cerezas naturalmente endulzadas elevan el perfil de sabor, algunas versiones pueden incluir azúcares añadidos, por lo que el control de porciones es clave. Ampliamente disfrutado como opción de desayuno, merienda o postre ligero, el Parfait de Yogur de Cereza logra un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición, convirtiéndolo en una elección versátil para cualquier persona consciente de su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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