1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 112.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 35.2 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 30.4 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcio | 320.0 mg | 24% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de cereza
El yogur de cereza es un bocadillo cremoso e infusionado con fruta que combina la rica acidez de los lácteos cultivados con el sabor dulce-agrio de las cerezas maduras. Originario de la tradición más amplia de hacer yogur, que se remonta a las cocinas del Oriente Medio y del Mediterráneo, esta variedad agrega un giro delicioso al incorporar trozos o puré de cerezas. Normalmente hecho con leche, cultivos vivos y activos, y saborizante natural de cereza o trozos de fruta, puede ser endulzado con azúcar o edulcorantes alternativos. El yogur de cereza es una buena fuente de proteínas, calcio y probióticos, que apoyan la salud ósea y la digestión. Sin embargo, algunas versiones compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos, lo que aumenta el contenido calórico. Optar por variedades bajas en grasa o sin azúcar puede ayudar a mejorar su perfil nutricional. Perfecto como desayuno rápido, refrigerio o postre, el yogur de cereza es versátil y satisfactorio para aquellos que buscan un equilibrio entre sabor y beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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