Tomate cherry

Tomate cherry

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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26.9
calorías
1.3
proteínas
5.8
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
26.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0.0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.5 mg 0%
Carbohidratos Totales 5.8 g 2%
Fibra Dietética 1.8 g 6%
Azúcares 3.9 g
proteínas 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.9 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 353.7 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.6%
16.7%
8.7%
Grasa: 2 cal (8.7%)
Proteínas: 5 cal (16.7%)
Carbohidratos: 23 cal (74.6%)

About Tomate cherry

Los tomates cherry son frutas pequeñas, dulces y vibrantes que pertenecen a la familia del tomate. Se cree que tienen su origen en América del Sur y ahora son un alimento básico en la cocina de todo el mundo, especialmente en platos mediterráneos, latinoamericanos y asiáticos. Los tomates cherry están llenos de nutrientes y son una excelente fuente de vitamina C, potasio y fibra, además de contener antioxidantes como el licopeno que apoyan la salud del corazón y pueden reducir la inflamación. Son naturalmente bajos en calorías, sin grasa y muy hidratantes debido a su alto contenido de agua. Su versatilidad los hace ideales para ensaladas, asados, tentempiés o como una adición sabrosa a pastas y otros platos. Aunque en general son saludables, la moderación es clave para las personas sensibles a la acidez, ya que pueden causar malestar estomacal si se consumen en exceso. Rica en nutrientes y llena de sabor, la inclusión de tomates cherry es una manera fácil de mejorar las comidas y promover la salud en general.