tomates cherry

tomates cherry

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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26.9
calorías
1.3
proteínas
5.8
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
26.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 7.5 mg 0%
Carbohidratos Totales 5.8 g 2%
Fibra Dietética 1.8 g 6%
Azúcares 3.9 g
proteínas 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.9 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 353.7 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.6%
16.7%
8.7%
Grasa: 2 cal (8.7%)
Proteínas: 5 cal (16.7%)
Carbohidratos: 23 cal (74.6%)

About tomates cherry

Los tomates cherry son frutas pequeñas, vibrantes, a menudo celebradas por su sabor dulce y agridulce. Un básico en la cocina mediterránea, se disfrutan comúnmente crudos en ensaladas, asados en platos o como snacks. Originarios de América del Sur y Central, estos tomates pequeños son una potencia en cuanto a nutrición. Son ricos en vitaminas A y C, que apoyan la salud de la piel y la inmunidad, así como en potasio para ayudar a mantener una presión sanguínea saludable. Además, su alto contenido de antioxidantes, incluido el licopeno, puede promover la salud del corazón y reducir la inflamación. Los tomates cherry son bajos en calorías, sin grasas, sin colesterol y, debido a su alto contenido de agua, hidratantes. Aunque son principalmente saludables, consumirlos en exceso a veces puede irritar el reflujo ácido debido a su acidez natural. En general, los tomates cherry son una adición versátil y densa en nutrientes a una dieta equilibrada.