1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates cherry con mozzarella
Los Tomates Cherry con Mozzarella es un plato simple pero sabroso inspirado en la cocina italiana. Con tomates cherry frescos y bolitas de mozzarella cremosa, esta combinación a menudo se completa con un chorrito de aceite de oliva, una pizca de sal y hojas de albahaca fresca, ofreciendo un sabor clásico al estilo Caprese. Repleto de nutrientes esenciales, los tomates cherry son una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes como el licopeno, que apoyan la salud del corazón y la función inmunológica. La mozzarella aporta proteínas y calcio, que son vitales para la fortaleza ósea y la reparación muscular. El aceite de oliva ofrece grasas monoinsaturadas saludables para el corazón cuando se usa con moderación. Si bien este plato es rico en nutrientes, su contenido calórico puede aumentar dependiendo de las cantidades de aceite utilizadas, por lo que es importante controlar las porciones. Perfecto como refrigerio ligero o aperitivo, es una manera encantadora de incorporar ingredientes saludables inspirados en el Mediterráneo en tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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