1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 5.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 353.7 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tomates cherry
Los tomates cherry son pequeños, redondos y vibrantes frutos, cultivados originalmente en Sudamérica pero ampliamente utilizados en la cocina mediterránea y global. Tienen un sabor naturalmente dulce y ácido, lo que los convierte en una adición versátil a ensaladas, pastas, platos al horno o para disfrutar como un refrigerio fresco. Llenos de nutrientes esenciales, los tomates cherry son ricos en vitamina C, promoviendo la salud inmune, y licopeno, un antioxidante relacionado con la salud cardíaca y la disminución del riesgo de ciertos cánceres. También proporcionan vitamina K para la fortaleza ósea, potasio para mantener una presión arterial saludable, y son bajos en calorías, lo que los convierte en una opción ideal para dietas conscientes del peso. Con alto contenido de agua, ayudan en la hidratación al mismo tiempo que aportan fibra dietética para apoyar la digestión. Naturalmente libres de grasa y colesterol, sus beneficios para la salud se alinean con una dieta equilibrada, aunque un consumo excesivo podría provocar problemas de acidez para estómagos sensibles. Los tomates cherry son una adición sabrosa y nutritiva a cualquier plan de comidas.
