1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.2 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 474 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate cereza
Los tomates cherry son tomates pequeños y redondos originarios de América del Sur, conocidos por su sabor dulce y color vibrante. Populares en la cocina mediterránea, italiana y estadounidense, suelen utilizarse en ensaladas, pastas o como un snack fresco. Repletos de nutrientes, los tomates cherry son una excelente fuente de vitaminas A, C y K, que apoyan la salud ocular, la inmunidad y la fortaleza ósea. También contienen potasio y antioxidantes como el licopeno, que pueden promover la salud cardíaca y proteger contra ciertos tipos de cáncer. Bajos en calorías y grasas, son ideales para el control de peso al proporcionar hidratación debido a su alto contenido de agua. Aunque generalmente muy saludables, las personas con reflujo ácido pueden querer consumirlos con moderación, ya que su acidez natural puede ocasionalmente desencadenar síntomas. Versátiles y ricos en nutrientes, los tomates cherry son una forma deliciosa de mejorar tanto el sabor como la salud de las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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