1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.2 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 474 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tomate cherry
El tomate cherry es una pequeña y vibrante fruta originaria de América del Sur con un amplio uso culinario en todo el mundo. Su sabor dulce y agridulce lo convierte en un ingrediente versátil en las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y asiáticas, a menudo presente en ensaladas, platos de pasta y aperitivos. Repleto de beneficios nutricionales, los tomates cherry son ricos en vitaminas A, C y K, así como en potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y combate los radicales libres. Bajos en calorías y con un alto contenido de agua, contribuyen a la hidratación y al control de peso, mientras que su moderado contenido de fibra favorece la digestión. No contienen grasas ni colesterol, lo que los convierte en una opción amigable para el corazón. Sin embargo, su acidez natural puede ser problemática para personas con reflujo ácido o estómagos sensibles. Ya sea disfrutándolos crudos, asados o secados al sol, los tomates cherry aportan sabor y beneficios para la salud a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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