1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Calorías |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.2 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 474 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los tomates cherry son frutas de tamaño bocado, de color rojo vibrante, que tienen su origen en América del Sur y ahora son un ingrediente básico en cocinas internacionales, especialmente en platos mediterráneos. Repletos de nutrientes, son ricos en vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que pueden apoyar la salud del corazón y proteger contra el daño celular. Su dulzura natural y textura jugosa los convierten en un ingrediente versátil para ensaladas, pastas, pizzas y para picar. Bajos en calorías y en su mayoría libres de grasa, los tomates cherry encajan bien en una dieta equilibrada, brindando hidratación debido a su alto contenido de agua. Si bien son generalmente saludables, consumirlos con aderezos o salsas densas puede agregar grasas o calorías no deseadas. Su piel delgada y sabor concentrado ofrecen una explosión satisfactoria, lo que los convierte en una elección nutritiva para aquellos que buscan un tentempié rápido y saludable o una experiencia culinaria mejorada.