1 serving (150 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 17.4 g | ||
| proteínas | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Skyr de cereza
El Skyr de cereza es un producto lácteo cremoso y alto en proteínas originario de la cocina islandesa. Elaborado con leche desnatada y cultivos, tiene una textura espesa similar a la del yogur y se mezcla con cerezas dulces para obtener un sabor naturalmente agrio pero sutilmente afrutado. El Skyr es famoso por su extraordinario perfil nutricional: es rico en proteínas, bajo en grasas y generalmente contiene menos calorías en comparación con los yogures tradicionales. La adición de cerezas aporta antioxidantes, vitaminas como la vitamina C y fibra dietética, lo que contribuye a la salud general del corazón y el sistema inmunológico. Muchas versiones están ligeramente endulzadas, por lo que es importante verificar la presencia de azúcares añadidos, los cuales pueden afectar sus beneficios para la salud. Ideal como merienda u opción para el desayuno, el Skyr de cereza apoya el crecimiento muscular, la saciedad y una nutrición equilibrada, convirtiéndolo en una elección saludable para aquellos que buscan un tentempié denso en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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