1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 5.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 353.7 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tomates ciruela cereza
Los tomates cherry plum son frutas pequeñas y vibrantes originarias de regiones mediterráneas, comúnmente encontradas en una variedad de cocinas en todo el mundo. Conocidos por su sabor dulce y agridulce y su textura jugosa, son una opción popular para ensaladas, platos de pasta y refrigerios. Estos tomates son ricos en nutrientes, llenos de vitaminas A y C, que apoyan la salud inmunitaria, la piel y la visión. Contienen antioxidantes como el licopeno, que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer. Los tomates cherry plum son bajos en calorías, sin grasa y tienen alta hidratación debido a su contenido de agua, lo que los convierte en una opción saludable y refrescante. También proporcionan potasio, que ayuda en la función cardíaca y muscular. Aunque naturalmente bajos en sodio, combinarlos con ingredientes salados como queso o carnes curadas puede aumentar la ingesta de sodio. Su versatilidad y beneficios nutricionales los convierten en un elemento básico apreciado en dietas saludables y conscientes de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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