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Pudín de cereza y chía

Pudín de cereza y chía

Snack

Calificación del Artículo: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
315.5
calorías
7.9
proteínas
47.3
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 11.0 g 39%
Azúcares 23.7 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

56.6%
9.5%
33.9%
Grasa: 113 cal (33.9%)
Proteínas: 31 cal (9.5%)
Carbohidratos: 189 cal (56.6%)

About Pudín de cereza y chía

El Pudín de Cereza con Chía es un delicioso y nutritivo manjar que combina los sabores vibrantes de las cerezas maduras con la textura cremosa de las semillas de chía. Proveniente de cocinas enfocadas en la salud, este plato se inspira en los superalimentos aclamados en las tendencias modernas de bienestar. Normalmente incluye semillas de chía remojadas en leche vegetal, capas de cerezas frescas o puré, y ligeramente endulzadas con opciones naturales como miel o jarabe de arce. Las semillas de chía ofrecen una excelente fuente de ácidos grasos omega-3, fibra y proteína, convirtiendo a este pudín en una excelente opción para aumentar la energía y mejorar la digestión. Las cerezas aportan antioxidantes, vitaminas A y C y propiedades antiinflamatorias. Bajo en azúcares refinados y rico en nutrientes de origen vegetal, el Pudín de Cereza con Chía es ideal para el desayuno, postre o merienda saludable. Aunque es principalmente nutritivo, se deben disfrutar las porciones con moderación debido a la densidad calórica de las semillas y endulzantes. ¡Es una forma sabrosa de alimentar tu cuerpo y mente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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