1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
152.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 37.3 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.1 g | 18% | |
| Azúcares | 30.5 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de cerezas y bayas
La Mezcla de Cerezas y Bayas es una vibrante combinación de frutas ricas en nutrientes, que combina cerezas agrias, fresas dulces, arándanos jugosos y frambuesas picantes. Arraigada en la cocina occidental, esta saludable mezcla celebra los sabores naturales de las bayas llenas de antioxidantes, ideal para batidos, parfait o como tentempié. Cada ingrediente aporta beneficios únicos para la salud: las cerezas ayudan a reducir la inflamación, los arándanos mejoran la salud cerebral, las fresas fortalecen la inmunidad y las frambuesas promueven la digestión con su contenido de fibra. Esta mezcla es baja en grasas y calorías, lo que la convierte en una opción saludable para todos los estilos de vida dietéticos. Rica en vitaminas C y A, potasio y hierro, es perfecta para mejorar la energía y el bienestar general. Aunque naturalmente dulce, algunas variaciones pueden incluir azúcares añadidos, así que siempre verifica el empaque para obtener detalles específicos. La Mezcla de Cerezas y Bayas ofrece una forma sencilla pero sabrosa de aumentar tu consumo de frutas mientras disfrutas de su sabor refrescante y propiedades saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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