tomates cherry-roma

tomates cherry-roma

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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42.9
calorías
2.1
proteínas
9.3
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
42.9
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.3 g 3%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 6.2 g
proteínas 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.3%
16.8%
9.0%
Grasa: 4 cal (9.0%)
Proteínas: 8 cal (16.8%)
Carbohidratos: 37 cal (74.3%)

About tomates cherry-roma

Los tomates Cherry-Roma son tomates pequeños y ovalados celebrados por su sabor dulce y picante, combinando la jugosidad de los tomates cherry con la textura robusta de las variedades Roma. Originarios de la cocina mediterránea e italiana, son un ingrediente versátil presente en ensaladas, platos de pasta y bandejas de vegetales asados. Empacados con nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, estos tomates apoyan la salud cardíaca, fortalecen la inmunidad y ayudan a combatir los radicales libres. Son bajos en calorías y no contienen grasa, lo que los convierte en una adición saludable a la mayoría de las dietas. Con su piel gruesa y su interior carnoso, también funcionan bien en salsas y métodos de cocción rápida. Aunque su dulzura natural los hace agradables, la moderación es clave si estás controlando la ingesta de azúcar. Vibrantes, nutritivos y fáciles de incorporar en las comidas, los tomates Cherry-Roma son una forma deliciosa de añadir sabor y color a tu plato.