1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates cherry-roma
Los tomates Cherry-Roma son tomates pequeños y alargados que combinan la dulzura de los tomates cherry con el sabor robusto de las variedades Roma. Originarios de la cocina mediterránea, son un ingrediente versátil comúnmente utilizado en ensaladas, platos de pasta, mezclas de verduras asadas y salsas frescas. Ricos en vitaminas A, C y K, estos tomates proporcionan antioxidantes esenciales que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. También contienen potasio, que ayuda a mantener una presión arterial saludable y el funcionamiento del corazón. Con su bajo contenido calórico y alto contenido de agua, los tomates Cherry-Roma son una excelente opción para el control del peso y la hidratación. Además, el licopeno que se encuentra naturalmente en estos tomates ha sido relacionado con una mejor salud cardiovascular y reducción de la inflamación. Aunque son saludables en general, su contenido de azúcar es ligeramente más alto que en las variedades de tomate más grandes, por lo que es importante controlar las porciones para las personas que monitorean los niveles de azúcar en sangre. Los tomates Cherry-Roma son una adición sabrosa y nutritiva a una dieta equilibrada.
