1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.1 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 424.2 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 60.6 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 9.1 g | 32% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 242.4 mcg | 1212% | |
| Calcio | 303.0 mg | 23% | |
| Hierro | 13.6 mg | 75% | |
| Potasio | 227.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cherrios
Cheerios, un popular cereal de desayuno, está hecho principalmente de avena integral y enriquecido con vitaminas y minerales esenciales, incluido hierro, calcio y vitaminas del grupo B. Originarios de Estados Unidos, los Cheerios son un básico en la cocina americana, apreciados por su textura crujiente y versatilidad. Conocidos por su perfil simple y saludable para el corazón, los Cheerios son bajos en grasas saturadas y están libres de aditivos como sabores y colorantes artificiales. También son libres de colesterol y contienen fibra soluble, lo que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol como parte de una dieta equilibrada. Si bien los Cheerios originales tienen poco azúcar, las versiones con sabor pueden contener azúcares agregados, que deben consumirse con moderación. Fáciles de combinar con leche o yogurt, los Cheerios ofrecen un comienzo lleno de nutrientes para el día y son adecuados tanto para niños como para adultos. Sus ingredientes saludables los convierten en una opción conveniente y accesible para aquellos que buscan un desayuno nutritivo.
