1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 186.7 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 1.3 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 106.7 mcg | 533% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheerios General Mills
Cheerios, producidos por General Mills, es un popular cereal para el desayuno con raíces en la cocina estadounidense, que se introdujo por primera vez en 1941. Hechos principalmente de avena integral, los Cheerios son reconocidos por ser una opción saludable para el corazón, bajo en colesterol y libre de sabores y colores artificiales. El cereal es una buena fuente de nutrientes esenciales, como fibra dietética, hierro y varias vitaminas añadidas como la vitamina D y las vitaminas del grupo B. El sabor simple y suave de los Cheerios lo hace adaptable para todas las edades y ocasiones de comida, y combina bien con leche o yogur y varios ingredientes como frutas o nueces. Mientras que los Cheerios simples son bajos en azúcar, las variedades con sabores pueden contener azúcares añadidos, por lo que es recomendable revisar cuidadosamente las etiquetas. Los Cheerios siguen siendo una opción versátil y equilibrada para un desayuno rápido y nutritivo o un snack ligero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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