1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Omelette Sandwich Especial de Chennai
El Sandwich Especial de Tortilla de Chennai es una delicia de fusión que combina sabores indios con el concepto clásico de un sándwich. Proveniente de la cultura gastronómica de la comida callejera del sur de la India, este plato nutritivo presenta una tortilla esponjosa infusionada con ingredientes como cebollas picadas, chiles verdes, tomates, cilantro fresco y un toque de cúrcuma y garam masala para un perfil de especias distintivo. La tortilla se encuentra entre rebanadas de pan ligeramente tostado, a menudo untadas con mantequilla o chutney para agregar sabor. Rico en proteínas de los huevos, este plato proporciona energía y nutrientes esenciales. Las verduras frescas aportan vitaminas y fibra, mientras que las especias ofrecen beneficios antioxidantes. Sin embargo, la mantequilla y el pan blanco pueden sumar calorías extras y carbohidratos refinados, por lo que la moderación es clave para aquellos que buscan una dieta equilibrada. Perfecto para un desayuno rápido o merienda, es una elección satisfactoria que captura la esencia vibrante de la escena gastronómica callejera de Chennai.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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