1 serving (250 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 9.6 g | 48% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.6 mg | 3% | |
| Sodio | 144.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 33.7 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 144.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chendol
El chendol es un popular postre del sudeste asiático originario de países como Malasia, Indonesia y Singapur. Esta refrescante delicia consiste en hielo raspado, leche de coco, fideos verdes de gelatina hechos con harina de arroz y hojas de pandan, jarabe de azúcar de palma, y a veces frijoles rojos o maíz dulce. El chendol es apreciado por su equilibrio de sabores cremosos, dulces y terrosos. Mientras que la leche de coco proporciona una fuente de grasas saludables y algunas vitaminas, el contenido de azúcar de palma del plato contribuye a un considerable aporte calórico y de azúcar. Los fideos de gelatina son bajos en grasa pero aportan poco valor nutricional más allá de los carbohidratos. En general, el chendol se disfruta mejor con moderación como un capricho ocasional debido a su alto contenido de azúcar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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