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Chef Lontong Maggi

Chef Lontong Maggi

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorías
7.1
proteínas
59.5
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 119.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

67.6%
8.1%
24.3%
Grasa: 85 cal (24.3%)
Proteínas: 28 cal (8.1%)
Carbohidratos: 238 cal (67.6%)

About Chef Lontong Maggi

El Chef Lontong Maggi es un vibrante plato de fusión que combina sabores del sudeste asiático con fideos instantáneos. Arraigado en la cocina malaya, presenta pasteles de arroz al vapor al estilo Lontong combinados con fideos Maggi, creando una mezcla única de texturas. Los ingredientes comunes incluyen leche de coco, cúrcuma, verduras como col y zanahorias, y fuentes de proteína opcionales como tofu, huevo o pollo. Normalmente aderezado con pasta de curry o sambal, ofrece una experiencia deliciosamente sabrosa. Si bien sus elementos de verduras y proteínas aportan nutrientes esenciales, el perfil saludable del Chef Lontong Maggi depende de las elecciones de preparación. La leche de coco añade riqueza pero es alta en grasas saturadas, y los fideos instantáneos pueden contener conservantes y sodio añadido. Optar por un caldo con menos sodio y aumentar las porciones de verduras puede mejorar su equilibrio nutricional. Como testimonio de la creatividad culinaria, este plato celebra la comida reconfortante al tiempo que ofrece espacio para adaptaciones más saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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