1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 8 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 920 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 68 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheez-Its
Los Cheez-Its son un popular snack estadounidense hecho principalmente de harina enriquecida, aceites vegetales y queso real, lo que les da su distintivo sabor agudo y sabroso. Originarios de Estados Unidos, estas galletas cuadradas y de tamaño bocado son un básico para picar informalmente, a menudo disfrutadas solas o como complemento de otros platos. Los Cheez-Its son horneados, no fritos, lo que puede ser una alternativa más ligera en comparación con algunas opciones de snacks. Sin embargo, son relativamente altos en sodio y grasa debido al contenido de queso y aceite, y tienen una cantidad modesta de proteínas. Si bien proporcionan energía rápida de carbohidratos, carecen de fibra significativa y nutrientes esenciales, por lo que es mejor consumirlos con moderación. Como un alimento procesado, satisfacen la conveniencia y el sabor en lugar de la nutrición óptima, atrayendo a aquellos que buscan un capricho crujiente y lleno de queso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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