Cheez Its

Cheez Its

Snack

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
12
proteínas
68
carbohidratos
32
grasa

Información Nutricional

1 taza (120g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 32 g 41%
Grasa Saturada 8 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 920 mg 40%
Carbohidratos Totales 68 g 24%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 2 mg 11%
Potasio 120 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

44.7%
7.9%
47.4%
Grasa: 288 cal (47.4%)
Proteínas: 48 cal (7.9%)
Carbohidratos: 272 cal (44.7%)

About Cheez Its

¡Cheez-Its son un popular snack crujiente americano conocido por su textura crujiente y su audaz sabor a queso! Originarios de EE.UU., los Cheez-Its están hechos de una mezcla de harina enriquecida, queso real, aceites vegetales y condimentos, lo que les da su sabor característico. Estas galletas cuadradas se hornean, no se fríen, lo que puede resultar atractivo para aquellos que buscan una opción de bocadillo más ligera; sin embargo, su perfil nutricional incluye niveles moderados de sodio y grasas saturadas, lo cual podría ser motivo de preocupación para algunos. Proporcionan pequeñas cantidades de proteínas y calcio del contenido de queso, pero no son una fuente significativa de nutrientes esenciales. Mientras que los Cheez-Its pueden disfrutarse como un aperitivo rápido y sabroso, es mejor consumirlos con moderación debido a sus ingredientes procesados y su densidad calórica. Ideales para picotear, su versatilidad los convierte en un favorito en loncheras, bandejas para fiestas o momentos sobre la marcha.