1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur cremoso
El Yogur Quesoso es una mezcla única que combina la cremosidad y acidez del yogur con la riqueza sabrosa del queso. Tradicionalmente inspirado por las cocinas de Oriente Medio y Mediterráneo, esta fusión combina sabores lácteos cultivados con un toque de indulgencia, convirtiéndolo en una adición intrigante a cualquier comida o tentempié. Por lo general, el Yogur Quesoso se hace mezclando yogur natural con queso finamente rallado, a menudo feta, queso crema o parmesano, junto con hierbas y especias para mayor profundidad. Ofrece probióticos del yogur, que pueden promover la salud intestinal, mientras que los beneficios del calcio provienen tanto del yogur como del queso, apoyando huesos y dientes fuertes. Sin embargo, su perfil nutricional puede incluir un mayor contenido de grasa y sodio, dependiendo del tipo de queso utilizado, por lo que la moderación es clave. Versátil y sabroso, el Yogur Quesoso es perfecto como salsa, untado o cobertura salada que equilibra la indulgencia con el bienestar en moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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