1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de queso
La Tortilla con Queso es un platillo sabroso arraigado en la cocina mexicana, celebrado por su simplicidad y sabor indulgente. Normalmente hecha con una tortilla suave de harina o maíz, presenta una capa generosa de queso derretido como centro, a menudo complementado con ingredientes como tomates picados, cebollas o chiles para agregar textura y sabor. Algunas variaciones incluyen opciones de proteína como pollo o frijoles, proporcionando nutrientes adicionales. Mientras que su contenido de queso ofrece calcio y proteínas, el platillo puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo de queso y condimentos utilizados. Una Tortilla con Queso se puede modificar para una versión más saludable, como usar tortillas integrales, queso bajo en grasa y más verduras. Rápido de preparar y sumamente satisfactorio, este platillo ofrece una mezcla perfecta de riqueza cremosa y versatilidad personalizable, entregando un sabor reconfortante con cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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