1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con Queso
El Arroz con Queso es un plato reconfortante que combina arroz cocido y esponjoso con una rica mezcla de quesos fundidos, creando un acompañamiento o plato principal cremoso y satisfactorio. Popular en la cocina estadounidense, a menudo incluye ingredientes como queso cheddar o Monterey Jack, leche, mantequilla y condimentos opcionales como ajo o pimentón para añadir sabor. Existen variaciones en todo el mundo, influenciadas por platos como el risotto italiano o el arroz con queso mexicano. Desde el punto de vista nutricional, el Arroz con Queso proporciona carbohidratos del arroz, calcio y proteínas del queso, y grasas de los componentes lácteos. Aunque ofrece energía y nutrientes esenciales, puede ser alto en grasas saturadas y sodio dependiendo de la receta. Versiones más saludables pueden incorporar arroz integral, queso bajo en grasa y verduras añadidas para vitaminas y fibra. Perfecto como comida reconfortante, es versátil y se adapta fácilmente para satisfacer necesidades dietéticas o preferencias culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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