1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Polenta de pimiento rojo y queso
La Polenta de Pimiento Rojo con Queso es un plato sabroso inspirado en la cocina italiana, que ofrece una base cremosa hecha de harina de maíz. Elevado por los pimientos rojos asados y una mezcla de quesos, ofrece una experiencia rica y sabrosa. Los ingredientes a menudo incluyen polenta, aceite de oliva, ajo, pimientos rojos asados, queso Parmesano o mozzarella, y hierbas para una mayor profundidad de sabor. La polenta es naturalmente sin gluten y proporciona una buena fuente de carbohidratos complejos y fibra, promoviendo una energía sostenida. Los pimientos rojos asados añaden un impulso de vitamina C y antioxidantes, apoyando la inmunidad y la salud del corazón. Sin embargo, el contenido de queso del plato puede hacerlo más alto en grasa y sodio, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que estén atentos a su consumo. Como guarnición versátil o plato principal, este plato celebra los sabores inspirados en el Mediterráneo al mismo tiempo que ofrece un equilibrio entre indulgencia y beneficios nutricionales cuando se disfruta moderadamente.
