1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas con queso
La Patata con Queso es uno de los platos reconfortantes favoritos que presenta trozos tiernos y pequeños de patata en capas con una salsa de queso rica y cremosa. Este plato, a menudo horneado hasta la perfección dorada, se inspira en las cocinas occidentales, en particular las tradiciones americanas y europeas donde el queso y las patatas son básicos. Con un alto contenido de carbohidratos de la patata, la Patata con Queso proporciona un impulso de energía but puede ser densa en calorías debido al queso y la mantequilla comúnmente utilizados en la receta. Aunque las patatas ofrecen nutrientes esenciales como vitamina C, potasio y fibra, el queso añadido contribuye con grasas saturadas y sodio. Para mejorar su perfil nutricional, considera opciones de queso más livianas o añadir verduras para más vitaminas y minerales. Perfecta como acompañamiento o tentempié abundante, la Patata con Queso ofrece una indulgencia deliciosa pero es mejor disfrutarla con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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