1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta con queso
La Pasta con Queso es un plato rico y reconfortante que combina pasta, típicamente hecha de trigo duro, con una salsa cremosa de queso. El plato a menudo presenta una mezcla de quesos, como cheddar, mozzarella o Parmesano, junto con leche, mantequilla y harina para obtener una textura aterciopelada. Originaria de la cocina inspirada en Italia, la pasta con queso se ha convertido en un alimento reconfortante global con variaciones como macarrones con queso o ziti al horno. Proporciona una buena fuente de energía a partir de carbohidratos y calcio procedente del queso, lo que apoya la salud ósea. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas, sodio y calorías, dependiendo de la receta. Opciones más saludables incluyen el uso de pasta integral, queso bajo en grasa y agregar vegetales como espinacas o brócoli para obtener nutrientes adicionales. Ya sea disfrutándola como plato principal o acompañamiento, la pasta con queso ofrece un sabor indulgente equilibrado con oportunidades para mejoras nutricionales.
