Cheesy Hash

Cheesy Hash

Breakfast

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
12.6
proteínas
47.3
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 3.2 g
proteínas 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 630.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

49.6%
13.2%
37.2%
Grasa: 142 cal (37.2%)
Proteínas: 50 cal (13.2%)
Carbohidratos: 189 cal (49.6%)

About Cheesy Hash

El Hash de Queso es un plato contundente que combina papas cortadas en cubitos, cebollas salteadas y una rica mezcla de queso para una comida reconfortante. Normalmente horneado o cocinado en sartén a la perfección, a menudo presenta una costra cremosa y dorada. Arraigado en las tradiciones de la comida reconfortante estadounidense, este plato es versátil, pudiendo ajustarse fácilmente para incluir ingredientes básicos de desayuno como huevos o tocino. Mientras que las papas proporcionan una buena fuente de fibra, vitamina C y potasio, y las cebollas contribuyen con antioxidantes, el queso y las carnes añadidas aumentan el contenido de grasa saturada y calorías del plato. Perfecto como guarnición reconfortante o desayuno independiente, el Hash de Queso logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, convirtiéndolo en un favorito en entornos de restaurantes informales.