1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cacerola de papas ralladas con queso
El Pastel de Patatas Gratinadas con Queso es un plato reconfortante de estilo americano que combina papas ralladas, queso y una salsa cremosa horneada a la perfección dorada. A menudo disfrutado como acompañamiento o favorito en reuniones, sus ingredientes típicamente incluyen papas ralladas, queso cheddar, crema agria y sopa de crema de pollo, con adiciones opcionales como cebollas picadas, tocino o pimentón para darle más sabor. Aunque ofrece una deliciosa indulgencia con mucho queso y está lleno de carbohidratos para obtener energía, el pastel de patatas tiene un alto contenido de grasas saturadas y sodio, lo que lo convierte en una opción menos saludable si se consume con frecuencia. Sin embargo, variantes usando queso bajo en grasa, yogur griego o una salsa casera más ligera pueden mejorar su perfil nutricional. Este plato contundente tiene sus raíces en las tradiciones de la comida reconfortante americana y sigue siendo un clásico indispensable para reuniones familiares y días festivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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