1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de jamón con queso
La Sopa de Jamón con Queso es un plato reconfortante y indulgente que combina los sabores salados del jamón cocido, el cremoso queso cheddar derretido y las sustanciosas papas en un caldo rico y aterciopelado. A menudo asociada con la comida reconfortante estadounidense, esta sopa ofrece calor y satisfacción con cada cucharada. Las recetas tradicionales pueden incorporar cebollas, ajo, zanahorias y apio para realzar la profundidad del sabor, mientras que la leche o crema crea su característica textura cremosa. Aunque este plato es rico en proteínas gracias al jamón y al queso, también puede ser calórico y contener niveles significativos de sodio y grasa, dependiendo de los ingredientes utilizados. Para darle un giro más saludable, el jamón bajo en sodio, el queso reducido en grasa y la adición de verduras pueden aumentar el valor nutricional manteniendo su sabor audaz y sustancioso. Perfecta como una comida caliente durante los meses más fríos, la Sopa de Jamón con Queso logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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