1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 394.3 mg | 131% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos con queso y tocino
Los Huevos con Queso y Tocino es un plato clásico de desayuno que combina huevos revueltos, queso derretido y tiras crujientes de tocino. Originario de la cocina estadounidense, este abundante plato ofrece un sabor rico y sabroso y una textura satisfactoria que lo ha convertido en un básico en los menús de desayuno en todo el mundo. Los huevos proporcionan proteínas de alta calidad y nutrientes esenciales como colina y vitamina D, mientras que el queso aporta calcio y proteínas adicionales. El tocino contribuye con su característico ahumado y crujiente indulgente, pero viene con niveles más altos de sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Aunque es una opción satisfactoria y densa en nutrientes, puede ser rica en calorías dependiendo del tamaño de la porción y los métodos de preparación. Para una versión más ligera, considera cortes magros de tocino o queso reducido en grasa. Combinarlo con pan integral o verduras frescas puede añadir fibra y equilibrar este desayuno indulgente favorito.
