1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandwich de huevo con mayonesa y queso
El sándwich de huevo y mayonesa con queso es una mezcla encantadora de sabores intensos y texturas cremosas, arraigada en la cocina reconfortante occidental. Esta creación sabrosa incluye pan suave y untado de mantequilla, cubierto con queso derretido, huevos hervidos o revueltos, y una generosa capa de mayonesa. A menudo sazonado con un toque de sal, pimienta y hierbas, ofrece un regalo abundante e indulgente. Aunque el sándwich proporciona proteínas esenciales de los huevos y calcio del queso, es alto en grasas debido a la mayonesa y al queso. Puede ser personalizado para una versión más saludable utilizando pan integral, mayonesa ligera, o añadiendo verduras frescas como espinacas o tomates para obtener vitaminas y fibra adicionales. Perfecto para el desayuno o un rápido tentempié, el sándwich de huevo y queso con mayonesa combina conveniencia e indulgencia para aquellos que buscan un bocado satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
