1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 280.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de pollo con arroz y brócoli con queso
El Pastel de Pollo, Arroz y Brócoli con Queso es una reconfortante comida de un solo plato que combina pollo tierno, brócoli lleno de nutrientes y arroz esponjoso, todo bañado en una salsa cremosa y llena de queso. Originario de la cocina reconfortante estadounidense, este pastel es popular por su facilidad de preparación y su sabor satisfactorio. Con la inclusión de brócoli, aporta vitaminas C y K junto con fibra, mientras que el pollo añade proteína magra al plato. Sin embargo, su riqueza proviene del queso y la salsa cremosa, los cuales pueden ser altos en sodio y grasas saturadas dependiendo de la receta. Es un plato versátil que se puede ajustar con arroz integral o opciones de queso más ligeras para mejorar su perfil nutricional en general. Perfecto para cenas familiares o reuniones, ofrece una deliciosa manera de combinar ingredientes clásicos en un plato abundante y sabroso.
