1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cazuela de pollo con queso
La cazuela de pollo con queso es un plato reconfortante y rico en proteínas que combina pechuga de pollo tierna con una variedad de verduras como brócoli o guisantes, dispuestas en capas en una salsa rica y cremosa. Tradicionalmente horneada con una cobertura de queso cheddar rallado, migas de pan o galletas trituradas, esta cazuela ofrece una comida abundante y satisfactoria. Originaria de la cocina casera estadounidense, está diseñada como una solución fácil y de un solo plato para familias ocupadas. Si bien es alta en proteínas gracias al pollo magro, la inclusión de queso, crema y coberturas con almidón puede sumar grasa saturada y calorías. Modificaciones, como usar queso bajo en grasa, migas de pan integrales, o yogur griego en lugar de crema espesa, pueden mejorar su perfil nutricional. Cargada de vitaminas y minerales esenciales, gracias a su contenido de verduras, la cazuela de pollo con queso es una opción equilibrada cuando se porciona de manera inteligente y se acompaña con una ensalada fresca o una opción integral para una comida completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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