1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso pollo pasta con brócoli
La pasta con pollo y brócoli al queso es un plato reconfortante que combina pollo tierno, pasta al dente y brócoli al vapor en una salsa cremosa a base de queso. Originario como una fusión de la clásica pasta italiana y la comida reconfortante estilo americano, este plato es a la vez satisfactorio y sabroso. La inclusión de brócoli añade un elemento nutritivo, proporcionando una buena fuente de fibra, vitaminas C y K, y antioxidantes. La pechuga de pollo magra aporta proteína de alta calidad, promoviendo el crecimiento y la reparación muscular. Si bien la salsa de queso añade riqueza, también es alta en calorías y grasas saturadas, por lo que es importante controlar las porciones para una alimentación balanceada. Optar por pasta integral y lácteos bajos en grasa puede mejorar su perfil nutricional. Esta comida sustanciosa es ideal para una dieta equilibrada cuando se disfruta con moderación y se combina con una ensalada fresca o vegetales adicionales para añadir un toque aún más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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