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Pizza sin queso

Pizza sin queso

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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470.6
calorías
11.8
proteínas
82.4
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
470.6
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.8 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 82.4 g 29%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 7.1 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

71.4%
10.2%
18.3%
Grasa: 84 cal (18.3%)
Proteínas: 47 cal (10.2%)
Carbohidratos: 329 cal (71.4%)

About Pizza sin queso

La pizza sin queso es una sabrosa variación de este plato clásico, ofreciendo una opción más ligera para los amantes de la pizza. Originaria de la cocina italiana, esta variante prescinde del queso y se centra en una vibrante variedad de ingredientes. La base es una masa de pizza tradicional, que puede ser integral para añadir fibra. En lugar de queso, la pizza se cubre con una salsa de tomate sabrosa, verduras frescas como pimientos, cebollas, espinacas, champiñones o calabacines, y se sazona con hierbas como albahaca y orégano. Algunas versiones pueden incluir proteínas magras como pollo a la parrilla o alternativas a base de plantas. La pizza sin queso tiene menos grasa saturada y calorías en comparación con su contraparte con queso, lo que la hace amigable para el corazón. Sin embargo, se debe tener en cuenta su contenido de carbohidratos, especialmente para aquellos que controlan su ingesta. Es un plato versátil que atiende a las dietas libres de lácteos, manteniendo la esencia satisfactoria de la pizza a través de los ingredientes y sabores cuidadosos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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