1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 64.0 g | 82% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1840.0 mg | 80% | |
| Carbohidratos Totales | 136.0 g | 49% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheez-It.
Las galletas Cheez-It son un aperitivo popular conocido por su sabor a queso y textura crujiente. Originarias de los Estados Unidos, las Cheez-Its son un elemento básico en la cocina americana, a menudo disfrutadas como un aperitivo rápido o como un regalo para fiestas. Hechas principalmente de harina de trigo enriquecida, queso hecho de leche real, aceites vegetales y sal, se hornean para lograr su característica textura crujiente. Aunque proporcionan una fuente de energía, las Cheez-Its son relativamente altas en sodio y contienen grasas, incluidas grasas saturadas, que deben consumirse con moderación. También ofrecen una pequeña cantidad de proteínas y calcio del contenido de queso, pero no se consideran una fuente significativa de nutrientes esenciales. Aunque satisfacen para picar ocasionalmente, las Cheez-Its carecen de granos enteros y fibra dietética, lo que las hace menos ideales para una nutrición equilibrada. Se disfrutan mejor como parte de una dieta variada en lugar de una elección de comida regular enfocada en la salud.
