1 serving (150 grams) contains 303 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
481.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 857.1 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 27.0 g | 54% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una hamburguesa con queso en un pan es un plato clásico estadounidense que consiste en una hamburguesa a la parrilla de carne molida de res cubierta con queso derretido, típicamente cheddar o americano, y colocada entre dos mitades de un pan tostado. Los ingredientes populares incluyen lechuga, tomate, cebolla, pepinillos y condimentos como ketchup, mostaza o mayonesa. Originaria de Estados Unidos, esta sabrosa comida ahora es disfrutada a nivel mundial como un elemento básico de la comida rápida y de la cocina informal. Desde el punto de vista nutricional, una hamburguesa con queso proporciona proteínas de la carne y calcio del queso, pero puede ser alta en grasas saturadas y sodio dependiendo de la preparación y los ingredientes añadidos. Optar por un pan integral y carne magra puede convertirla en una opción más saludable. Aunque indulgente, la moderación es clave para disfrutar de este icónico alimento reconfortante como parte de una dieta equilibrada.