Cheeseburger en pan integral con mayonesa, pepinillo, lechuga y tomate
Lunch
1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cheeseburger en pan integral con mayonesa, pepinillo, lechuga y tomate
Experimenta la clásica Cheeseburger en Pan Integral, un favorito estadounidense elaborado con una jugosa carne de res en un pan integral tostado. Cubierto con lechuga crujiente, rodajas de tomate, pepinillos con un toque picante y mayonesa cremosa, esta hamburguesa logra un equilibrio entre el placer y la nutrición. El pan integral ofrece fibra adicional en comparación con el pan blanco tradicional, favoreciendo la digestión y proporcionando energía sostenida. Verduras frescas como la lechuga y el tomate aportan vitaminas esenciales y antioxidantes, mientras que los pepinillos añaden un sabor intenso con pocas calorías. La carne de res proporciona proteínas y nutrientes importantes como hierro y zinc, pero se debe consumir la cantidad de grasas saturadas con moderación. La mayonesa aporta riqueza pero es densa en calorías, por lo que controlar la porción puede convertirla en una opción más ligera. En general, esta contundente cheeseburger ofrece capas de sabor vinculadas a la cocina estadounidense, con opciones para personalizarla tanto para una alimentación equilibrada como para un disfrute indulgente.
