1 serving (200 grams) contains 303 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
356.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa con queso en pan
La hamburguesa con queso en pan es una vuelta simple pero satisfactoria al clásico de la hamburguesa con queso, que intercambia los panecillos tradicionales por rebanadas de pan. Este plato típicamente consiste en una hamburguesa de carne sazonada con queso derretido, servida entre dos rebanadas de pan, a menudo tostadas o a la parrilla para añadir textura. Originario de la cocina estadounidense, es una opción rápida y adaptable que refleja los sabores de la icónica hamburguesa mientras ofrece una alternativa al pan estándar. Los puntos destacados nutricionales incluyen proteínas de la carne y calcio del queso; sin embargo, las personas conscientes de la salud deben tener en cuenta el contenido de grasa saturada en ambos componentes. Además, el tipo de pan seleccionado puede impactar en la nutrición, con opciones integrales que aportan fibra y nutrientes que el pan blanco carece. Mientras que la hamburguesa con queso en pan es una comida indulgente, se puede modificar para tener un perfil más saludable con carnes magras, queso reducido en grasa o verduras adicionales para vitaminas y minerales extras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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