1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 330.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una hamburguesa con queso en un bollo con cebollas es un plato clásico de inspiración occidental conocido por su satisfactoria combinación de sabores y texturas. Presenta una jugosa carne de res, queso derretido y cebollas salteadas o frescas, todo servido en un pan redondo y suave, comúnmente conocido como bap en la cocina británica. El bap proporciona una base resistente pero tierna para las capas de ingredientes ricos y sabrosos. Mientras que la carne de res ofrece proteínas y hierro, es importante considerar el contenido de grasa, el cual puede variar dependiendo de la preparación de la carne. El queso aporta calcio y sabor, aunque también puede añadir sodio y grasas saturadas. Las cebollas, ya sea a la parrilla o crudas, ofrecen un toque de dulzura y una dosis de vitaminas. En general, este plato indulgente es un deleite sabroso, mejor disfrutado ocasionalmente o equilibrado con acompañamientos más ligeros y ricos en nutrientes como una ensalada fresca o coberturas a base de vegetales.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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