1 serving (200 grams) contains 303 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
356.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de queso y panecillo
Una hamburguesa con queso y pan es un plato clásico estadounidense que consiste en una hamburguesa de carne molida, queso derretido y un pan de hamburguesa suave. Los ingredientes comunes incluyen lechuga, tomate, pepinillos, cebolla y condimentos como ketchup, mostaza o mayonesa. Originaria de los Estados Unidos a principios del siglo XX, la hamburguesa con queso se ha convertido en un icono mundial de la comida rápida. Nutricionalmente, proporciona proteínas de la carne y calcio del queso. Los panes integrales pueden aportar fibra y nutrientes, mientras que las verduras frescas ofrecen vitaminas y minerales. Sin embargo, las hamburguesas con queso pueden ser altas en grasas saturadas, colesterol y sodio, especialmente si se preparan con queso procesado o carne grasa. Combinarlas con porciones más pequeñas y acompañamientos más saludables puede convertirlas en una opción de comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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