1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso con rábano
El queso con rábano es una deliciosa fusión que a menudo se asocia con las cocinas europeas y mediterráneas. Esta combinación combina la riqueza cremosa del queso, típicamente variedades suaves como el feta o el queso crema, con el mordisco crujiente y picante de los rábanos frescos. El plato ofrece un equilibrio de sabores y texturas, convirtiéndolo en una adición popular a ensaladas, sándwiches o bandejas de bocadillos. Los rábanos son bajos en calorías y están llenos de vitaminas como la C y potasio, ayudando a la digestión y mejorando la inmunidad. El queso proporciona calcio y proteínas, pero puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo. Aunque esta combinación puede proporcionar nutrientes esenciales, la moderación es clave, especialmente para aquellas personas que controlan la salud cardíaca o el peso. Disfruta del queso con rábano como un refrescante y satisfactorio manjar que captura la esencia de una alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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