1 serving (30 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 40.0 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 160.0 mg | 53% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso con nueces
El queso con frutos secos es una combinación sabrosa que combina la cremosidad del queso con la textura crujiente y rica de los frutos secos. A menudo disfrutado como aperitivo, esta combinación es popular en las cocinas mediterránea, europea y estadounidense. El queso proporciona una fuente de calcio, proteínas y grasas, mientras que los frutos secos aportan grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales como magnesio y vitamina E. Las elecciones comunes incluyen combinar el cremoso queso de cabra o el cheddar fuerte con nueces, almendras o pacanas, creando un equilibrio complementario de sabor y nutrición. Si bien esta combinación puede ser una excelente fuente de energía y nutrientes, la moderación es clave, ya que el queso puede ser alto en grasas saturadas y sodio, y los frutos secos son densos en calorías. Para una opción más saludable, elija quesos bajos en grasa y frutos secos sin sal. El queso con frutos secos es perfecto para aquellos que buscan un aperitivo satisfactorio que ofrece tanto indulgencia como valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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