1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso con pan
El queso con pan es una combinación versátil y sencilla disfrutada en varias cocinas de todo el mundo. A menudo consiste en pan fresco o tostado acompañado de variedades de queso como cheddar, mozzarella o brie, este plato puede servirse como aperitivo, snack o acompañamiento de comidas. Los orígenes de esta combinación se remontan a las tradiciones culinarias europeas, donde se convirtió en un básico debido a la accesibilidad del pan y el queso como alimentos esenciales. Nutricionalmente, el pan proporciona carbohidratos para la energía, mientras que el queso es rico en proteínas, calcio y grasas esenciales. El pan integral agrega fibra y nutrientes, haciendo el plato aún más saludable. Sin embargo, dependiendo del tipo y cantidad de queso, puede ser alto en sodio y grasas saturadas, las cuales deben ser moderadas. Servido tal cual o realzado con ingredientes como hierbas, frutas u aceites, el queso con pan es una opción satisfactoria que equilibra la indulgencia con el aporte nutricional cuando se disfruta de forma responsable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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