1 serving (120 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 600 mg | 46% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de queso
Un Cheese Toastie es un clásico alimento reconfortante que proviene de la cocina británica, a menudo disfrutado como un tentempié o comida rápida y satisfactoria. Hecho colocando queso rallado o en lonchas entre dos rebanadas de pan, típicamente se cocina a la parrilla o sometido a tostado hasta que esté dorado y derretido. Las variaciones pueden incluir mantequilla, mostaza, o ingredientes adicionales como jamón o tomate. Desde el punto de vista nutricional, el Cheese Toastie es rico en calcio y proteínas provenientes del queso, apoyando la salud de dientes y huesos, mientras que el pan proporciona carbohidratos que aumentan la energía. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo del tipo y cantidad de queso utilizado, así como de la mantequilla o ingredientes adicionales añadidos. Optar por pan integral y queso reducido en grasas puede convertirlo en una elección más saludable para el corazón. Perfecto para un placer o como comida para llevar, este alimento reconfortante equilibra la simplicidad y el sabor con opciones personalizables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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